Unique

✨ Unique, Le Podcast E002 - Si j'ai une faible estime de moi, est-ce que je suis foutu ? ✨

Bienvenue sur le podcast Unique, où nous plongeons au cœur de la confiance et de l’estime de soi.
Dans ce 2nd épisode, je te propose d’aller explorer une question que tu te poses peut-être : Qu’est-ce que je fais si je pense avoir une faible estime de moi ?

Est-ce que je peux faire quelque chose pour améliorer son estime ?

Découvre des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui t'aideront à amorcer ce voyage vers une confiance plus profonde en toi-même.

⏱️ Les Chapitres :
2:14 : Qu’est-ce que l’estime de soi
3:45 : Impact de l’estime de soi sur sa vie
6:00 Stratégies pour améliorer l’estime de soi

🗞️ Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-002

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🌱 Pour écouter l’intégralité de l’épisode, abonne-toi au podcast privé en rejoignant La Tribu : https://architectedetavie.com/tribu

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🎶 © Music by Sappheiros - Embrace

✨ Unique, Le Podcast E001 - Connaître son vrai ennemi ✨

Bienvenue dans le tout premier épisode du podcast Unique, où nous plongeons au cœur de la confiance et de l’estime de soi.
Dans cet épisode, je te guide à travers les premières étapes cruciales pour renforcer ta confiance en toi et ton estime personnelle.

Découvre des conseils pratiques et des perspectives éclairantes qui t'aideront à amorcer ce voyage vers une confiance plus profonde en toi-même.

L'un des premiers éléments clés dont nous allons parler est la nécessité de connaître ton pire ennemi intérieur.

Apprends comment identifier et comprendre les pensées et les croyances qui peuvent miner ta confiance, et explore des stratégies pour les surmonter. Nous déconstruirons ensemble les obstacles mentaux qui peuvent entraver ta croissance personnelle, te permettant ainsi de libérer ton plein potentiel.

Prépare-toi à un épisode riche en conseils pratiques.

Après tout, comprendre son pire ennemi est la première étape vers une confiance en soi inébranlable.

⏱️ Les Chapitres :
1:15 Introduction de l’épisode
5:30 Pourquoi sommes-nous devenus notre pire ennemi
7:29 Comment faire face aux comportements d’auto-sabotage

🗞️ Pour lire l’article associé, RDV sur https://architectedetavie.com/unique-001

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🌱 Pour écouter l’intégralité de l’épisode, abonne-toi au podcast privé en rejoignant La Tribu : https://architectedetavie.com/tribu

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Bienvenue sur "Unique", un podcast dédié à libérer tout ton potentiel et à révéler la véritable valeur qui réside en toi.

Je te propose de me suivre et de plonger dans le monde des possibilités, où la confiance en soi prend racine et la singularité devient la clé de ton épanouissement. Je suis ravi·e de t'accompagner dans ce voyage de redécouverte de toi-même.

Sur ce podcast, tu trouveras des conseils pratiques et des outils concrets pour t'aider à te sentir plus confiant·e. "Unique" est bien plus qu'un podcast, c'est une invitation à explorer le pouvoir de ta singularité.

Rejoins-moi pour explorer ensemble comment ta singularité peut être le catalyseur de ta confiance en soi, t'aidant à réaliser tes rêves et à retrouver une estime de toi inébranlable.

Alors, installe-toi confortablement, fais partie de notre communauté privée bienveillante, et plonge dans cet épisode qui pourrait bien être le déclic dont tu as besoin.

Es-tu prêt·e à explorer le pouvoir de ta singularité ? Laisse-toi guider par "Unique" et commence ce voyage de reconnexion à soi.

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🌱 Pour écouter l’intégralité de l’épisode, abonne-toi au podcast privé en rejoignant La Tribu : https://architectedetavie.com/tribu

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